Question

Selecciono cuál de las siguientes afirmaciones corresponde a una recomendación después de realizar ejercicios.Opción única.

(1 Punto)

Es importante beber agua si el ejercicio es de larga duración.

Comunicar al docente con antelación si se padece de alguna enfermedad.

Si se ha sudado en exceso, asearse o darse una ducha

Evitar el uso de accesorios: pulseras, anillos, aros, cadenas.

Ayudaaa


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Answer 1

Algunas de las acciones que se recomiendan para después de realizar ejercicios son :  

• Beber agua si el ejercicio es de alta duración.  
• Asearse si se ha sudado en exceso.  

Realizar ejercicios siempre va a ser una práctica que nos ayude a mejorar nuestro estado de salud, deben tomarse ciertas precauciones y realizarse ciertas acciones para evitar que estos ejercicios nos causan daños o lesiones.

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Answer 2

Respuesta:

es importante beber agua si el ejercicio es de largo duración