¿Seleccioné y practiqué actividades
físicas saludables, y expliqué sus
beneficios para la salud y el
bienestar emocional?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta: correr, nadar
correr
ayuda a la resistencia
nadar
ayuda a los pulmones a tener mas resistencia
bryant75:
respuesta corta pero util
Contestado por
3
Respuesta:
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión, aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
Explicación:
Espero los ayude :3
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