Seleccionar 3 ejercicios de fuerza localizada que tenga movimiento y responder cada uno:
1) que articulaciòn/es està/n involucrada/s.
2) que huevos une esa articulaciòn .
3) que musculo se involucran directamente en el movimiento.
Ejemplo: Sentadillas.
1- involucra a la rodilla y la cadera.
2- la rodilla une el fèmur con la tibia y la cadera una el fèmur con la pelvis.
3- los mùsculos son cuàdriceps, inquiotibiales y glùteos.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Flexiones de pecho.
1. Involucra los brazos espalda cadera y piernas.
2. El radio y el cubito une el húmero con el omóplato, y la pelvis con el fémur, tibia y peroné.
3. Los músculos que se involucran son: triceps, trapecios, bíceps, pectorales, flexor y extensor largo de los dedos.
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