• Selecciona uno de los deportes que identificaste la semana anterior.
• Consulta a tus profesoras o profesores y familiares, o indaga en internet o investiga
en otras fuentes, sobre las habilidades que se requieren para practicar el deporte
que seleccionaste y busca ejercicios específicos que te permitan desarrollarlo.
• Elabora un cuadro con las habilidades que implica el deporte seleccionado y
organiza los ejercicios específicos con los que se pueden afianzar cada una de ellas.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Vivimos el deporte en el
bicentenario del Perú
SEMANA 36
Actividad: Seleccionamos e indagamos sobre el deporte que nos motiva
Actividad: Realizamos ejercicios específicos del deporte que nos identifica
Tiempo recomendado: 60 minutos
¡Hola!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.
La semana anterior, reflexionaste sobre los logros deportivos que ha obtenido el Perú a nivel internacional,
conociste dos deportes que se han originado en nuestro país y propusiste cómo mantener la práctica
de dichos deportes para el desarrollo de nuestra identidad y de las futuras generaciones. Esta semana,
seleccionarás de estos deportes el que más te haya llamado la atención y te haya hecho sentir más
orgullosa/o, e indagarás sobre las habilidades y los ejercicios específicos que se realizan en él y los
pondrás en práctica en casa junto a tu familia.
Queridas familias:
Tomen en cuenta que no todas las niñas ni todos los niños aprenden de la misma manera y al mismo
tiempo.
Educación Primaria
CONSIDERACIONES
• Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde desarrolles
la actividad física deben estar libres de cualquier objeto que te pueda dañar, y los
materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
• Busca el espacio y tiempo adecuados para que puedas realizar la actividad.
• Toma en cuenta que cualquier actividad física debe realizarse antes de ingerir
alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
• Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te
encuentres en buen estado.
• Recuerda empezar la actividad física con una activación corporal (calentamiento);
por ejemplo, movimientos articulares, pequeños saltos o trotes sobre el mismo
sitio y estiramientos en general. Además, siempre realiza la recuperación al
concluir tu rutina o práctica de actividad física.
• Ten a la mano una botella de agua para que puedas hidratarte durante la actividad.
• Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica.
Explicación:
Yo elegí el fútbol
TÁCTICAS DE FÚTBOL
Habilidades físicas. Forma física. Velocidad. Agilidad.
Habilidades con el balón. Recepción. Pase. Tiros. Movimientos expertos. Balón parado.
Habilidades defensivas. Marcaje. Entradas.
Habilidades mentales. Actitud. Comunicación. Visión de campo. Movimiento de jugador. Juego limpio o juego sucio.
Habilidades de portero.
Explicación: