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Nuestras acciones, aunque también nuestras omisiones, dejan un rastro que va más allá de lo personal para influir en el entorno social. Somos lo que hacemos y las huellas que vamos dejando atrás son el reflejo de nuestro impacto, ya sea positivo o negativo, así como más o menos trascendente. Se trata de lo que la psicóloga Susan Krauss Whitbourne denomina “huella de vida” en su último ensayo, The Search for Fulfillment (Ballantine Books).
Recurriendo a una analogía con el concepto de la huella de carbono, Krauss acuña así este término para designar el rastro que nuestras acciones dejan en la gente que nos rodea. Estas huellas de vida, que lógicamente están más presentes en las personas cercanas, nos dan pistas de la forma mediante la que nos relacionamos con los demás. Hasta las decisiones o comentarios más insignificantes pueden tener consecuencias a largo plazo en la gente que nos rodea, lo que entronca con el famoso efecto mariposade la teoría del caos. Una causa y efecto que puede producir tanto resultados positivos como negativos. A no ser que alguien esté encuadrado dentro de la tipología de las personalidades tóxicas, la finalidad de todo el mundo consiste en dejar una huella de vida positiva. Es por ello que antes de tomar una decisión valoramos los perjuicios o beneficios que causará en los demás. El test de Krauss Para medir el verdadero impacto de nuestra huella de vida, la psicóloga de la Universidad de Massachusetts ha elaborado un test con diez preguntas. Cada una de ella debe puntuarse utilizando la escala numérica del 1 (muy en desacuerdo) al 5 (muy de acuerdo). Si la puntuación final se acerca más los 40 puntos que a los 20 es que camina en la buena dirección para dejar una huella positiva. En cambio, si se aleja de esta cifra, apunta Krauss, debemos replantearnos cómo nos relacionamos con nuestros amigos y familiares, compañeros de trabajo y hasta con los desconocidos que se cruzan en nuestras vidas sólo por un instante. 1. Otras personas me dan las gracias por cómo los he ayudado cuando pasaban por situaciones difíciles. 2. Las tareas que realizo, tanto en el trabajo como en casaocualquier otra institución, mejoran la vida de los demás.
3. Un amigo de un amigo se ha sentido influido positivamente por algo que yo he hecho. 4. Creo que tengo muchas cosas positivas que aportar a los demás y hago todo lo necesario para que sea así.
Explicación paso a paso:
copia y pega el primer parafo y te saldra algo igual en ina pagina