seis ejercicios que incluirías en una entrada en calor para una clase de educación física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1- Girar la cabeza intentado completar un círculo.
2- De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.
3- Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.
4- Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.
5- Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.
6- Unir las dos plantas de los pies, y aguantar la posición con las rodillas lo más cerca del piso posible.
Explicación:
Respuesta:
1Girar la cabeza intentado completar un círculo.
2De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.
3Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.
4Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.
5Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.
6Unir las dos plantas de los pies, y aguantar la posición con las rodillas lo más cerca del piso posible.
Explicación: