seis acciones para aprender a ser asertivos y justifica cada accion
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que no entendí se más preciso
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Comienza por lo cotidiano. Manifiesta tu opinión a la hora de elegir a donde ir o qué comer.
Di que no. ...
Simple y directo. ...
Habla en primera persona. ...
No te disculpes por expresar tus deseos. ...
Muestra seguridad. ...
No expliques tu opinión. ...
Sé persistente.
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