• Segundo: Explorando mi actividad física y alimentación: Ahora, conocerás tu actividad física semanal; para ello, elabora en una hoja de papel el cuadro de actividades que aparece a continuación. Describe el tipo de actividades físicas que practicas durante la semana, según el día que corresponda. Señala en el casillero respectivo el tiempo que dura tu actividad. Considera que las tareas del hogar son una forma de actividad física: barrer, limpiar, lavar la ropa, subir y bajar escaleras, etc.
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lunes = salir a correr (en cuarentena solamente 30 minutos)
Martes = me levanto a barrer (10 minutos)
Miercoles = hacer limpieza ( 15 minutos)
Jueves = caminar al ir de aventura (1 hora )
Viernes = aseo en casa (20minutos)
Sabado = lavar mis calzados (15minutos)
Domingo = un par de abdominales (5minutos)
Explicación: dale me encanta y 5 estrellas me esforze en hacerlo porfiss
xXJoelUwUXx:
gracias :3
muchas gracias
ariGatoooooooo!! ✨
tarea lista en un minuto, gracias ahora ya no me tomaré mas tiempo en hacerlo. thank you very much
Gracias:3
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