Question

¿Según tu criterio cuál es el fin del día trampa en la dieta?

Answer 1

Respuesta:

El “día trampa” es el día de la semana en el que podemos ingerir con «moderación» los alimentos que no están permitidos en nuestro plan dietético normal.

Un ''cheat meal'', no es más que una comida trampa que se hace durante un régimen estricto de alimentación. Básicamente es saltarnos un día, el almuerzo o la cena de la dieta e ingerir algo que realmente nos apetezca, ya sea pizza, hamburguesa y por que no tal vez un chocolate o algún postre que nos gusta y deseamos.

Explicación:

espero te sirva xd