Educ. Fisica, pregunta formulada por bonitoholi, hace 7 meses

Según” Padial” cuando se realiza el calentamiento. ayuda es para hoy :"c


bonitoholi: f por jymin pero le agradezco <:3

Respuestas a la pregunta

Contestado por nayokitty22
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Respuesta:

En 2001 Padial distingue 2 fases principales

Explicación:

Padial distingue 2 fases:

Esfuerzos preliminares o estiramientos: incrementa la temperatura corporal, muscular y la elasticidad.

Calentamiento general: incrementa la temperatura, amplitud de movimiento y la actividad en los diferentes sistemas.

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