según Mach ¿que son los experimentos mental y crucial?
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Las creencias irracionales están en lo más profundo de la conciencia. Forman parte de nuestros valores fundamentales y de nuestra identidad. Las ideas irracionales son rígidas y poco realistas, y suelen incluir contenidos:
Acerca de nosotros mismos (“soy débil, soy incompetente, los demás no me respetan, no valgo nada…”).
Acerca de los demás (“la gente no es de fiar, la gente me puede hacer daño…”).
Acerca de la vida y del mundo (“la vida es muy dura, la vida es absurda, este mundo es un asco…”)
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