Question

Según las capacidades físicas que es la velocidad da un Ejercicio de ejemplo y agrega un dibujo, plis el que responda con una tontería lo reporto eh

Answer 1

Explicación:

Los ejercicios de velocidad son aquellos que maximizan la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo ,en especial de las extremidades inferiores, de cara a un esfuerzo inmediato y sostenido

trotar, saltar la cuerda, sentadillas.