según la pirámide alimentaria qué nivel debe ser consumido con moderación
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alimentos que no deberías comer en exceso
Patatas fritas de bolsa. Los productos muy salados deberían de consumirse de forma ocasional, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (no más de 5 g de sal diarios). ...
Embutidos y carnes procesadas (salchichas, butifarras). ...
Carnes rojas.
Alcohol. ...
Refrescos azucarados.
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No es necesario consumirlos y en caso de hacerlo se recomienda que sea de una forma ocasional (no más de una vez a la semana) y moderada. En esta cúspide de la pirámide tenemos carnes rojas procesadas, productos ricos en azúcar añadido, (bollería industrial helados, bebidas azucaradas, y las grasas untables como la mantequilla o la margarina.
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