Ciencias Sociales, pregunta formulada por cindybecerra27, hace 4 meses

Según la lectura: ¿Qué tipo de hierro se encuentra en los medicamentos para la anemia?, y ¿En qué
otros alimentos lo encontramos? ¿Por qué no pueden ser absorbidos fácilmente? Menciona. PORFA PARA HOY DOY CORONITA

Respuestas a la pregunta

Contestado por lady8aguacate01

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Contestado por simonantonioba

El hierro encontrado en los medicamentos para la anemia se conoce como sulfato ferroso, fumarato ferroso o también como gluconato ferroso. Esto puede ser suministrado de forma en oral o intravenoso.

Los otros alimentos que contienen hierro son el hígado, espinaca, frijoles, lentejas, entre otros. Como todo nutriente extra debe pasar por un proceso de absorción por nuestro cuerpo.

Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene hierro, podemos prevenir tener anemia.

Por ejemplo, por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.

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