Según la información obtenida y el
análisis realizado, escribe tu opinión
sobre lo que representa la
alimentación en tu vida diaria, en tu
familia y en tu comunidad
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la alimentación es muy importante para la vida diaria ya que gracias a ella nos mantenemos con salud, esto ayuda a que tengamos las energías suficientes para hacer nuestras actividades del día, así mismo en la familia y en la comunidad
Respuesta:
Ahi te dejo los 2 cuadros y toda la tarea en las imagenes:
Primer Cuadro:
kcal: g: g: g:
Cereales: Quinua 399 kcal 100 g 100 g 100 g
Tubérculos: Yuca 159 kcal 100 g 100 g 100 g
Menestras: lentejas 116 kcal 100 g 100 g 100 g
Verduras: tomate 19 kcal 100 g 100 g 100 g
Frutas: manzana 89 kcal 100 g 100 g 100 g
Lácteos y derivados: leche 60 kcal 100 g 100 g 100 g
Carnes, pescados y huevos. huevo 147 kcal 100 g 100 g 100 g
Azucares y derivados: Miel 304 kcal 100 g 100 g 100 g
Grasas mantequilla 117 kcal 100 g 100 g 100 g
Segundo Cuadro:
Desayuno:
Alimentos Valor nutricional:
Pan 100 gramos y 265 calorías
Mantequilla 100 gramos y 116 calorías
Mermelada 100 gramos y 278 calorías
Leche 100 gramos y 42 calorías
Qu aker 40 gramos y 160 calorías
Huevo 100 gramos y 147 calorías
Platano 100 gramos y 89 calorías
Total de valor nutricional: 640 gramos y 1,097 calorías.
Almuerzo:
Alimentos Valor nutricional:
Lentejas 100 gramos y 116 calorías
Arroz 100 gramos y 130 calorías
Papa hervida 100 gramos y 80 calorías
Chicha morada 100 gramos y 59 kcal
Pollo frito: 100 gramos y 239 calorías
Total de valor nutricional: 500 gramos y 624 calorías.
Cena:
Alimentos Valor nutricional:
Arroz 100 gramos y 130 calorías
Pollo frito 100 gramos y 239 calorías
Te 100 gramos y 1 calorías
Huevo 100 gramos y 147 calorías
Total de valor nutricional: 400 gramos y 524 calorías
Las preguntas finales:
Enfermedades mas frecuentes en la familia y en tu comunidad:
- El Covid 19
Alimentos que produce tu comunidad:
- Papa a la huancaina.
Otros alimentos que consume con frecuencia tu familia, pero que no son de tu comunidad:
- Lentejas con arroz.
Alimentos de tu localidad mas consumidos en tu familia:
- La papa a la huancaina.
Según la información obtenida y el análisis realizado, escribe tu opinión sobre lo que representa la alimentación en tu vida diaria, en tu familia y en tu comunidad:
- La alimentación es muy importante para nosotros ya que nos da la energía suficiente para hacer nuestras actividades todos los días.
Escribe la posible relación entre la alimentación y la prevención de las enfermedades mas frecuentes identificadas en tu comunidad:
- Que si nos alimentamos bien sano podemos luchar con algunas enfermedades.
Las preguntas de reflexión están en la ultima imagen.
Ojala te ayude uwu
Explicación:
