Educ. Fisica, pregunta formulada por quispekaren025, hace 8 meses

Según la clasificación de actividades físicas, ¿qué tipo de actividad realizaste la

semana pasada?

booblegum: karen cual ta bien meja no se cual pusiste xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por krerivas

Según la clasificación de actividades físicas, la semana pasada realicé actividad física aeróbica, específicamente senderismo y bailoterapia.

¿En qué se diferencian las actividades aeróbicas de las anaeróbicas?

Podemos distinguir las actividades anaeróbicas y aeróbicas, ya que las primeras son de corta duración pero muy intensas.

Por su parte, las aeróbicas, se caracterizan por ser de baja o mediana intensidad, pero de larga duración, como es el caso de: caminar, trote suave, ciclismo de ruta, bailoterapia, correr a ritmo moderado, entre otros.

Puedes aprender más sobre la actividad física aeróbica aquí: https://brainly.lat/tarea/43120349

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