Según el siguiente texto, cual es la finalidad de la educación física, actividad física, ejercicio físico y deporte.
"La educación física es una práctica social, igual que la educación, igual que el deporte, igual que todo... y como práctica social puede indagarse, investigarse, cuestionarse, puede averiguarse qué es, como se construyo y porque se construyo..."
"El deporte es una situación motriz que se caracteriza por tres parámetros que lo definen: acción motriz, competición reglada e institucionalización". Quizás lo entenderemos mejor sí destacamos que en el deporte debe haber movimiento.
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
se ha observado que la inactividad física Es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo).
El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad plena y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo.
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que tu cuerpo pueda hacer diferentes actividades sin que te canses mucho por ejemplo:una persona q no hace ejercicio corre por 20 min. esa persona va a terminar muy cansad@ porque no se ejercita diariamente y cuando corre su cuerpo detecta mucho movimiento por lo tanto se va agotar muy rapido cuando una persona q si se ejercita diariamente corre durante 20 min. pues ponle q si se canse pero muy poquito por que su cuerpo esta en constante movimiento y por lo tanto no se cansara mucho
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