según el psicólogo Rafael del busto ¿porque es bueno dormir bien? porfa es para hoy
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El dormir ayuda a pensar con más claridad, a tener mejores reflejos y a concentrarse mejor. "La realidad es que cuando observamos a alguien que ha descansado bien, esa persona está operando a un nivel distinto que quienes intentan seguir con una o dos horas de sueño por noche
fiorellastar24:
es de aprendo en casa ?
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