Question

según el plato del buen comer Cuáles son los alimentos que debemos comer Y de qué forma proporcional comerlos ​

Answer 1

Respuesta:

no hay alimentos buenos,en general si tenemos una buena dieta balanceada estamos saludables,está bien comer un poco de todo pero sin excederse,por ejemplo la carne tienen proteínas que los vegetales no,pero los vegetales tienen muchos nutrientes y vitaminas que la carne no,debemos llevar una dieta balanceada!