Según el Dr. Carlos Alberto Ulloa, para realizar un buen acondicionamiento físico, lo primero que se debe hacer es:
A. Un trabajo de fortalecimiento muscular con actividades con su propio peso
B. Realizar actividades físicas que motiven a la persona
C. Un trabajo progresivo de tipo aeróbico para adaptar todos los órganos y sistemas
D. Una evaluación médico-deportiva
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Respuesta:besos chau chau
Junnifer22mora:
UwU Tan graciosa, Sos La doña Comedias, Bye :3
jajajajajajajajja
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