SECUNDARIA
Educación Fisica
Nombre es
Ficha de
APRENDO
Educación Fisica
Ficha de Trabajo
Nombre estudiante
Gredo y sección
12
Fecha
18-8 2020
Hemos aprende a cuida
Gracias por conex
tambien debes
INos movemos, nos relajamos y nos sentimos bient
Hola chicos chicas!
Bienvenidos a nuestra clase
Propósito de la sesión: El dia de
hoy aprenderás a mejorar la
coordinación y el ritmo
mediante la práctica de
actividades ritmicas
experimentarás ejercicios de
relajación
sensassou
NETO
Retuerda antes de trei
Elaborar una secuencia ritnica
(enlazar movimientos
siguiendo un ritmo) utilizando
música
y elementos
pequeños aparatos
debes realitzar tu activación
corporal calentamientos
general durante 5 minutos
Mis posibilidades de movimiento y de relajacion
Observa la imagen y/o el
siguiente video:
Pares. Ademptors
Educación
Analita la imagen
an de Aprendizaje
Fecha
Reflexione a partir de las siguientes preguntas:
¿Qué opinión tienes sobre el video y qué materiales alternos se
podrian utilizar en este tipo de actividades?
¿Cómo crees que la imagen de relajación se relaciona con tu
salud?
¿Como se relacionan el video y la imagen?
258
Antidad 2
Practicando movimientos y relajación
Ahora elige el elemento o pequeño aparato que vas a utilizar, luego realizaras los movimientos corporales que
se indican, marcando el ritmo contando 4 tiempos por cada movimiento
Realiza desplazamientos a paso de camino o marchando 8
tiempos, en diferentes direcciones, después de realizar el
desplazamiento, detente y realiza flexiones y extensiones de
piernas y brazos acompafiado el movimiento con elementos
Realiza una serie de variaciones ( peso de camino, marcha
pasos laterales o a trote, "alticando" etc) combina
movimientos pendulares y circunducción Practica estos
movimientos con elementos que llevas en la mano
1
suaves,
Construyendo una secuencia ritmica marcando el ritmo y los tiempos Elige una mica de to
preferende para llevar el ritme de los movimientos practicados en la actividad anterior
Usuario anónimo:
Hol
Respuestas a la pregunta
Contestado por
11
Respuesta:
Qué quieres decir?? Sos profesor? :V
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