Se trata de esos momentos en que una persona está tan absorta en lo que hace que se olvida de todo a su alrededor e incluso de sí misma, al mismo tiempo se encuentra en un estado de felicidad y creatividad y siente una sensación de profunda alegría. A este fenómeno se le conoce como:
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A este fenómeno se le conoce como: experiencia óptima
La experiencia óptima: es el estado en que se encuentran las personas cuando son verdaderamente felices.
Las experiencias óptimas o los mejores momentos de nuestras vidas no son momentos pasivos, sino activos. Se requiere esfuerzo y concentración, porque que sentimos que vale la pena, porque nos gusta y nos motiva. Las personas se sienten que la vida la controlan, participando en ella y creándola.
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