Se trata de calentar más rápidamente los distintos segmentos corporales. Son movimientos de las articulaciones siguiendo un orden lógico, bien sea ascendente o descendente (tobillos, rodillas, cadera, hombros. ¿A qué fase de calentamiento pertenece? *
A:calentamiento especifico.
B:calentamiento global o general.
C:movilidad articular.
D:calentamiento físico
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calentamiento fusico
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