Se recomienda realizarlo durante el ejercicio para evitar calambres (espasmos) musculares ¿Es Calentamiento o estiramiento?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta: consejos que pueden ayudar a aliviar los calambres: Deja de hacer cualquier ejercicio que estés haciendo. Estira suavemente el músculo acalambrado ya que esto podría ayudar a reducir la presión sobre dicho músculo. Mantenlo estirado hasta que se haya pasado el calambre.
Explicación: ESPERO QUE TE SIRVA
Otras preguntas
Educ. Fisica,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Historia,
hace 11 meses