se recomienda comer 2 o 3 piezas de fruta al día.verdadero o falso?
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verdad
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porque estás comiendo saludable
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Falso !! Sólo es una al día nada más y siempre fruta que contenga mucho jugo y sea sana...
Ejemplo de lo que puedes comer :
Naranja, Mandarina, Pera, Manzana, Coco, Ananá, Piña, Duraznos, Uva, Mango, Aguacate, Dátiles.
Y siempre es bueno comerlos con un poco de limón exprimido, ya sea licuado o no.
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