Question

¿Se pueden controlar las emociones y estados de ánimo? ¿Cómo? Explicar la respuesta.

Answer 1

Explicación:

Pues si, muchas veces si se pueden controlar las emociones, como la ira, el enojo, ya que al ser concientes en la situación que estamos, sabremos que no debemos actuar mal. Pero hay otras, como la tristeza o la felicidad que no.

Answer 2

Respuesta:

Si se puede, cuando uno tiene la voluntad y si es consciente mediante la reflexión que nuestros actos tiene consecuencias y puede lastimar o herir emocionalmente a otra persona, puede ocultar y empezar a controlarse, cambiar incluso su estado de ánimo

Para controlarme se puede pensar en cosas buenas, escuchar música que te relaje, inflar un globo, practicar deporte, realizar ejercicios de respiración, entre otros.