Educ. Fisica, pregunta formulada por fernandaoporto3, hace 7 meses

se puede realizar calistenia todos los dias?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por twwiroo
1

si, siempre y cuando mesures tus entrenamientos, o puedes hacer como yo que entreno bestia 6 dias a la semana y descanso uno, claro entreno diferentes trucos todos los dias, entrena como quieras pero inteligentemente.

lo puedes hacer un día si y un día no igual depende tu tiempo de recuperación

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