¿se puede realizar actividades físicas dentro de la casa Si , NO y porque
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Yo digo que si. Muchas personas no tienen el tiempo o el dinero para ir a un gimnasio y hacen su rutina desde casa
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SI SE PUEDE REALIZAR ACTIVIDADES FÍSICA EN CASA.
Todas las personas necesitamos realizar actividad física para gozar de buena salud. Hacer ejercicio no tiene por qué significar apuntarse al gimnasio, ir a nadar o jugar al tenis. Se trata de moverse, y cualquier persona siempre puede encontrar el momento para hacerlo, hasta en su propia casa.
:)
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