¿se puede generar hipertrofia con músculos grandes sin consumir ningún tipo de proteína?
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Los suplementos proteínicos fueron en algún momento de uso exclusivo de los fisioculturistas, pero hoy en día se dirigen a todo el mundo.
Supuesta mente, nos ayudan a ganar músculo y a evitar que lo perdamos a medida que nos hacemos mayores.
El marketing de las empresas fabricantes está funcionando, sin duda: casi 1 de cada 20 personas de entre los 40 y 50 toma estos suplementos.
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