Se puede estar deshidratado a pesar de beber suficiente agua?
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No, ya que si bebes la cantidad suficiente de agua, no te vas a sentir deshidratado,
lo recomendable para estar hidratado es beber 9 tazas diarias para las mujeres y para los hombres 13 tazas diarias.
ShoukoNishimiya
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