Se puede entender como un sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencia adicionales..
* ejercicios básicos
* calistenia
*ejercicios dinámicos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
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La calistenia
Explicación:
ana5060:
Gracias linda!!
Gracias linda!!
Contestado por
2
Respuesta:
la calistenia
Explicación:
hdjsuwusjeueieieud
no es circuito
no es circuito
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