Question

se llama ala accion de preparar al organismo para un mejor rendimiento fisico y evitar algún tipo de lesión muscular​

Answer 1

Respuesta:

También conocido como "el calentamiento deportivo", es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.