Química, pregunta formulada por faiderescobar000, hace 4 meses

Se consideran los mejores carbohidratos. *

Respuestas a la pregunta

Contestado por daphnegutierrez363

Respuesta:

La glucosa

Antes, durante y después del entrenamiento, los de alto índice glucémico son los mejores. El resto del tiempo, los carbohidratos deben provenir de alimentos de bajo índice glucémico que proporcionan energía duradera y están llenos de otros nutrientes.

Explicación:

espero que te ayude :3 me das coronita

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