Question

se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos exija gasto de energía

se observado que las in actividades físicas es el cuarto factor de riesgo en los que representan a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo) además, se estima qué la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%- 25% de los cánceres de mamá y de Colón. el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquemica.

un nivel adecuado de actividades físicas regular

reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía, coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes cáncer de mama y de Colón, depresión y caídas

mejora la salud osea y funcional y es un determinante clave del gasto enérgico





y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso

la actividad física no debe confundirse con el ejercicio este es una variedad de actividades físicas planificada estructurada repetitiva y realizadas como objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno oh mas componentes de la actitud actitud física la actividad física abarca el ejercicio pero también otras actividades Qué extraña movimientos corporal y se realizan como parte de los movimientos del juego del trabajo de forma de transporte actividad de las tareas domésticas y de actividades recreativas

aumentar el nivel de actividades físicas y su es una necesidad social no solo individual por lo tanto exigen una persona poblacional multisectorial multidisciplinario y culturalmente. idoneal​

Answer 1

Respuesta

cual es la pregunta

Explicación: