Se benefician nuestros huesos con la actividad física?¿De qué manera?
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Respuesta:
La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea.
Explicación:
sofia09azazsmcc:
GRACIASSS
de nada :3
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