salud mental desde el ambito educativo y de salud y como llevar una salud mental correcta URGEEE
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Tomar un descanso o respiro después de hacer varias labores educativas (o de cualquier género) es bueno para todos, ya que si te excedes o saturas en tareas puede que a largo plazo no tengas una muy buena vida.
cómo llevar a cabo: Terapia, hobbies que te gusten, salir con amigos, familia, etc...
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