salud emocional y causas de su debilitamiento en tiempo de covid
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
salud emocional y causas de su debilitamiento en tiempo de covid
Explicación:
La situación actual de emergencia podría desencadenar en problemas de salud mental. La mayoría de estos problemas se deben a una combinación de diferentes emociones por el encierro, que pueden causar ansiedad.
Además, las personas con trastornos graves preexistentes se tornan aún más vulnerables debido al desplazamiento, al desamparo y a la ausencia de los servicios de salud cotidianos. De otro lado, el consumo de alcohol y drogas plantea graves riesgos en materia de salud y de violencia de género.
Pdt: Se que es un poco corto, pero espero a ver ayudado al menos en algo :3
La salud emocional es tan importante como la física, ya que nuestro mente controla nuestra mente y cuerpo al mismo tiempo en forma armoniosa.
Las causas del debilitamiento de la salud emocional en tiempos de covid son:
- Falta de esparcimiento.
- Pasar mucho tiempo en un espacio cerrado.
- No interactuar con otras personas.
- Falta ejercicio y sol.
Es por ello que es importante que si sientes que tu salud emocional se ha deteriorado, te sientes con pocos ánimos, sin ganas de nada hables con un profesional