Question

SALUD EMOCIONAL
Investiga, qué es la salud emocional, por qué es importante, cómo podemos cuidarla, da ejemplos, consejos.
Con todo lo que investigaste graba un video dónde hables de la salud emocional, máximo un minuto
no se lo que tengo que decir en el video

Answer 1

Respuesta:

La salud emocional es una parte importante de la salud general. Las personas que son emocionalmente saludables tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Son capaces de hacer frente a los desafíos de la vida. Pueden mantener los problemas en perspectiva y recuperarse de los contratiempos EJEMPLOS : Practicar hábitos que ayuden a tener un sueño reparador para evitar sensaciones de cansancio, confusión o ansiedad durante el día. Refrescarse y descansar. Permitirse experimentar momentos de descanso estando despiertos, por ejemplo mirando las nubes u observando un paisaje y dejarse llevar

Explicación:

de nada.... corona?