saltar la soga por 5 minutos,que es? deporte, actividad física o ejercicio Físico?
me ayudan plisss
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Saltar la cuerda es un ejercicio aeróbico con interesantes beneficios para la salud. Además de ayudar al cuidado de la salud cardiovascular, contribuye a un peso sano y unos músculos fuertes.
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