Salud, pregunta formulada por 08anaismy, hace 4 meses

saltar la cuerda es fuerza o resistencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pachecoyuli023

1

Respuesta:

Saltar a la cuerda es un ejercicio aeróbico y a la vez de resistencia. Aumenta la frecuencia cardíaca, la quema de calorías y tonifica las piernas.

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