Question

Sabiendo que el consumo energetico de una persona al caminar rapido durante una hora es de 17890 J necesita comer una persona de 50 kg de masa corporal para reponer su energia se camina rapido durante dos horas.

Answer 1

La marcha o caminata supone el movimiento
alternado de las extremidades inferiores, con un
pie en constante contacto con el suelo. Es el
medio de locomoción natural más utilizado por el
ser humano, además de ser una actividad
comúnmente prescrita para el control del peso
corporal, y la rehabilitación cardiaca. Incluso
muchas veces el hecho de caminar hace la
diferencia entre una persona activa o sedentaria.
(1)
El costo energético de la caminata varía con el
transcurso de la edad debido al desarrollo
nervioso y al crecimiento longitudinal (2-3). Es
responsabilidad de los Educadores Físicos y
quienes trabajamos con niños en continuo
cambio, conocer y profundizar desde el punto de
vista energético en esta forma de locomoción,
manejando valores de costo energético a
distintas velocidades según la edad y el género.
Se busca con esta revisión aportar al
conocimiento de una actividad de gran
popularidad en todas las edades y en
permanente cambio evolutivo. Prestando una
herramienta fundamental para la planificación de
programas de ejercicio y actividad física.

El problema
No es algo menor el hecho de caminar, esto
requiere de una serie de procesos evolutivos
relacionados al crecimiento y desarrollo motor. El
gasto energético es una característica de los
seres vivos y se modifica a través de la edad
tanto en estado basal como en movimiento
(2-3-4-5-6). Su método de medida indirecto es el
consumo de oxigeno, siempre y cuando la
actividad realizada requiera de la vía aeróbica
para la producción de energía. Por otro lado, los
cambios evolutivos de la marcha analizados
desde el comportamiento motor son bien
conocidos, sin embargo, en otros aspectos, como
la evolución del costo energético de la velocidad
preferida de caminata aun queda mucho por
investigar.