Sabias que se hay muchas formas de realizar diferentes actividades físicas? Cual sea tu respuesta responde ¿Por qué?
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Beneficios del ejercicio fisico
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
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