Sabías que existen una gran variedad de prácticas que favorecen tu bienestar y la salud Cuáles .
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Respuesta:
sí Levantarse al menos cada hora, estirarse o caminar unos pasos. Llevar a cabo una “pausa saludable” cada dos horas: levántarse, dar un paseo, estirar los brazos, el cuello con suavidad. Tomar una bebida como agua o un té o café y una fruta.
Explicación:
CORONITA POR FAVOR
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