¿Sabes si estos alimentos benefician tu salud?
- Trigo
- Quinua
¿Cómo lo hacen?
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si
Explicación:
Está compuesta por minerales como el calcio, potasio, hierro y magnesio, además de vitaminas como la C, E,B1, B2 y niacina.
Tiene una elevada cantidad de proteína vegetal, que te será muy útil para cocinar sobre todo si eres vegana.
Usuario anónimo:
Gracias por la información *Leon* nwn
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si beneficican tu salud
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