sabes la diferencia entre actividad fisica y ejercicios?
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Actividad física: es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentarse y levantarse de la silla.
Ejercicio físico: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta.
¡Espero haberte ayudado!
Ponme la coronita si fue así :)
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chumbiray:
gracias
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Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla. Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta
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