¿Sabes de verdad que es la autoestima?
¿Qué problemas puede causar la falta de autoestima?
¿Cómo reforzar mi autoestima?
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1. la autoestima es aprecio y amarse a uno mismo, cada parte de nosotros.
2. la falta de autoestima puede causar el odio a nuestros cuerpos y todo lo relacionado a nosotros, incluso llegar a otras maneras no recomendables como la autolesion.
3. podemos mirarnos al espejo y decirnos que somos hermosos, hablar con nosotros mismos de lo que nos gusta, y empezar a felicitarnos por las cosas buenas que hacemos.
espero te ayude. !!!
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