Salud, pregunta formulada por aceromaria948, hace 5 meses

sabes cuánto deporte debes practicar como mínimo por semana para llevar una vida saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por nahianaandrea

Respuesta:Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana.

Explicación:

Contestado por jehucalebquinterorui

Respuesta:

Explicación:

30 min. diarios

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