¿Saben que hacer antes durante y despues de ejercicio?
¿saben como dosificar su esfuerzo?
¿saben como ejecutar el calentamiento y la relajacion sugun la intensidad del ejercicio?
AYUDA ES PARA PARA MAÑANA DOY CORONITA
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Explicación:
-calentar los músculos lugo del ejercicio
-teniendo un rutina constante
-depende del ejercicio a realizar se hace el calentamiento
-esta es mi opinión personal XD
enamoradokeren91:
como te doy corona XD
ya te di corona
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