Educ. Fisica, pregunta formulada por guilcaandy, hace 5 meses

sabe usted cuales son los objetivos de realizar el calentamiento? :v

CorinaHuaman121: LOS OBJETIVOS DE REALIZAR UN BUEN CALENTAMIENTO, ES MEJORAR LAS CONDICIONES FISICAS, PARA PODER EMPEZAR UN DEPORTE, COMO POR EJMPLO, AL MOMENTO DE JUGAR FUTBOL. YA QUE ESTO AYUDA AH QUE EL CUERPO ENTRE EN CALOR, Y SE EVITEN LECIONES, COMO FRACTURAS DE CARNE, O DE UN DESGUINCE. ASIENDO DE ESTO, QUE PUEDAS REALIZAR TUS ACTIVIDADES, SIN RIESGOS.
ESPERO TE SIRVA DE ALGO!

lokis100: El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura

guilcaandy: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por Godars

Respuesta:El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física

Explicación:

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