SÁBADO
DOMINGO
VIERNES
Actividad
LUNES
JUEVES
MARTES
MIÉRCOLES
Plan de
dieta para
inicio de
Control
del peso.
Dieta baja
semana
en azúcar
y harinas
indicada
por su
médico
30 minutos
de vóley
con sus
familiares
30 minutos
de actividad
aeróbica y
voley con la
pared
30
minutos
de
actividad
aerobica y
vóley con
la pared
30 minutos
para correr
en el
parque
30
minutos
de vóley
con sus
familiares
Actividades
aeróbicas
y lúdicas
familiares
Calenta-
miento
y vóley
con la
familia
Cumplió:
Cumplió:
Cumplió:
Cumplió:
Cumplió:
Cumplió:
Cumplió:
Todo
Todo
Todo__
Todo
Todo
Todo
Todo
Marcar
cuánto
cumplió
con las
tareas
Algo
Algo
Algo
Algo
Algo
Algo
Algo
Nada
Nada
Nada
Nada
Nada
Nada
Nada
*Este horario puede variar según cómo vaya progresando Ana en las actividades físicas y en la
recuperación de su peso ideal.
Adjuntos:
Mauricioquispe1234:
mire mi respuesta yo respondi
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no se
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